Z javno pobudo Ustavi se! opozarjajo na prehiter tempo življenja, krepijo ozaveščenost o posledicah izgorelosti ter snujejo predloge za prijetna ustavljanja sredi našega vsakdana.
Ni dolgo tega, ko je bil internet tako počasen, da smo si lahko vmes skuhali kavo, pa smo kar preživeli. Kaj pa danes, kaj se je zgodilo s potrpljenjem? Ves čas samo hitimo, se nezdravo prehranjujemo, živimo v stalnem stresu in nismo pripravljeni počakati. Ne vzamemo si trenutka zase, za svoje najbližje – se ne ustavimo, sporočajo pobudniki akcije Ustavi se!
»Hiter tempo in način življenja pomenita tudi svojevrsten izziv za ohranjanje lastnega zdravja. Na Ministrstvu za zdravje se zelo zavedamo pasti, ki nam jih prinaša hiter ritem življenja in nezdrav življenjski slog. Dokazano je, da pregovor "Bolje preprečiti, kot zdraviti", še kako drži. Zato smo velik del naših prizadevanj usmerili v preventivne dejavnosti,« je ob podpisu zaveze, v okviru katere je Ministrstvo za zdravje podprlo pobudo Ustavi se!, dejala Milojka Kolar Celarc, ministrica za zdravje.
Vseslovenska javna pobuda Ustavi se! je nastala iz spoznanja, da smo ljudje iz leta v leto vse preveč ujeti v hiter tempo življenja. Z osredotočanjem na aktivno mlajšo ter starejšo populacijo, z ozaveščanjem Slovencev o pomenu aktivne in odgovorne skrbi za zdravje, s spodbudami za ustvarjanje pristnih odnosov ter s poudarjanjem skrbi za uravnotežene načine prehranjevanja v povezavi z ustreznim razporejanjem časa, je akcija Slovence uspešno spodbudila k razmisleku o izboljšanju kakovosti bivanja
Stanje v Sloveniji:
- 72 odstotkov ljudi se sooča s simptomi stresa,
- izgorelost, kronične bolezni in bolečine, psihosomatske bolezni… so v velikem porastu
- stroški iz leta v leto naraščajo za približno 1,4 %,
- poraba antidepresivov je po letu 2000 močno zrasla in se v povprečju skoraj podvojila (vir),
- otroci v Sloveniji so med najbolj debelimi v EU in niso fit (vir),
- med leti 1990 in 2013 je število ljudi, ki trpijo zaradi depresije in anksioznosti naraslo za 50 %,
- 6,6 % prebivalcev Slovenije v starosti od 25 do 74 let ima sladkorno bolezen,
- leta 2016 je za rakom zbolelo približno 14.800 prebivalcev Slovenije, pri čemer se ogroženost z rakom zmerno veča.
VIR: ustavi.se
»Z akcijo Ustavi se! smo storili nekaj velikega. Pričeli smo rušiti tabuje in skupaj dosegli, da je izgorelost postala ena bolj aktualnih tem v Sloveniji. O tem pričajo številne pretresljive zgodbe, ki smo jih prejeli od ljudi. V samo štirih mesecih smo uspeli Slovence spodbuditi k razmisleku o prehitrem tempu življenja in o pomenu skrbi za zdravje, o odnosih, uravnoteženem načinu prehranjevanja in ustreznem razporejanju časa. Kjer je volja, tam je pot,« je dejal Tomaž Oplotnik, direktor Zavoda Med.Over.Net in eden od snovalcev akcije.
Milojka Kolar Celarc, ministrica za zdravje in Tomaž Oplotnik, direktor Zavoda Med.Over.Net sta v Radovljici, na sklepni prireditvi vseslovenske javne pobude Ustavi se!, slavnostno podpisala zavezo Spodbuda Sloveniji za javno zdravje. V njej je med drugim zapisano, da »Ustavi se! v praksi pomeni uresničevanje strateških usmeritev ministrstva in Vlade za krepitev zavesti o skrbi za zdravje in zdravem načinu življenja. Skupaj soustvarjajmo pogoje in spodbude za pozitivne spremembe - Skupaj za družbo zdravja«.
Ustavila se je Slovenija – zbranih preko dva milijona minut
Akcijo Ustavi se! so ves čas trajanja podpirali številni partnerji in ambasadorji, ki se tudi sami zavedajo pomena iskanja ravnotežja med prostim časom in vsakodnevnimi obveznostmi. Partnerji so izvajali raznovrstne aktivnosti, v okviru katerih so zbirali minute, ki jih bodo namenili družbeno odgovornemu delu. Z roko v roki so tako ustvarjalci akcije Ustavi se! Do zdaj uspeli zbrati zastavljenih 2.077.847 minut.
Partner vseslovenske akcije je tudi Perutnina Ptuj
»Da se je potrebno in pomembno ustaviti že pri temeljnih življenjskih potrebah, kot je prehranjevanje, nam v nasprotnem primeru jasno sporoča naše zdravje in počutje. Obred prehranjevanja je eden najpomembnejših obredov, ki ga počnemo vsak dan in tudi zato je lahko odlična priložnost za povezovanje in krepitev vezi. Naslonimo se na naše bogato ljudsko izročilo, ki zgovorno priča, da je miza vedno bila središče vsega dogajanja v hiši," je dejala Barbara Stopinšek, vodja odnosov z javnostmi, Perutnina Ptuj, d. d.
