Meditacija za otroke

V maju in juniju bomo vsak ponedeljek od 17.00 do 18.00 izvajali meditacijo za otroke. Vadba je primerna za otroke od 5. do 15. leta starosti.
Meditacija je aktivnost, kjer se otroci:
- umirijo in sprostijo,
- naučijo svojo pozornost prenesti navznoter,
- povežejo s svojim telesom in dihanjem,
- lažje koncentrirajo.
Meditacija vpliva na razvoj pozitivne samopodobe, zmanjšuje stres, agresivnost, zaskrbljenost ter pomaga bolje razumeti čustva in misli, kar pa vodi do boljšega odnosa z drugimi.
Meditacija za otroke je zasnovana na lahkoten in sproščen način in takšno bo tudi naše druženje.
Prijave: [email protected], 051-453-301.
Cena ene ure: 3,00 evre.

Majda Baligač, magistrica zakonskih in družinskih študijev