Težke in utrujene noge, otekanje, občutek napetosti ali vidne, izbočene vene so lahko znaki kroničnega venskega popuščanja.
O tem, zakaj nastanejo krčne žile, kdo je zanje bolj dovzeten in kako lahko težave obvladujemo, je spregovoril Boris Markoja, magister farmacije, specialist klinične farmacije.
Krčne žile pozna marsikdo – kot modrikaste, razvejane in vijugaste vene, ki so najpogosteje vidne na nogah. Čeprav jih pogosto najprej opazimo zaradi njihovega videza, ne gre zgolj za estetsko težavo.
Krčne žile so namreč lahko eden od znakov širše težave, imenovane kronična venska bolezen oziroma kronično vensko popuščanje. Kot je v pogovoru pojasnil Boris Markoja, mag. farm., specialist klinične farmacije, je v ozadju oteženo vračanje krvi iz nog proti srcu.
Ko venske zaklopke ne opravljajo več svoje naloge
Za razumevanje nastanka krčnih žil si lahko vene predstavljamo kot cevke, po katerih se kri iz spodnjih delov telesa vrača proti srcu. Pri tem imajo pomembno vlogo venske zaklopke, ki delujejo podobno kot enosmerna vrata.
Ko kri potuje navzgor, se zaklopke odprejo, nato pa zaprejo in preprečijo njeno vračanje. Če zaklopke ne tesnijo več dovolj dobro, lahko začne kri odtekati nazaj in se zadrževati v spodnjih delih nog. Posledično se povečuje pritisk v venah, te pa se lahko razširijo in izbočijo.
Prav tako se lahko pojavijo različne spremljajoče težave, zato kroničnega venskega popuščanja ne prepoznamo zgolj po vidnih žilah.
Težke noge, otekanje in bolečina so lahko opozorilni znaki
Med pogostejše simptome sodijo bolečina, občutek napetosti, težke in utrujene noge, srbečica, občutek toplote ter otekanje nog.
Pomembno je, da na težave gledamo celovito. Posamezen simptom še ne pomeni nujno kroničnega venskega popuščanja. Če pa se več značilnih težav pojavlja hkrati in vztraja dalj časa, je smiselno poiskati strokovni nasvet.
Tudi vidne spremembe so lahko različne. Krčne žile so praviloma razvejane, izbočene in pogosto izrazitejše modre barve.
Dednost je pomembna, a še zdaleč ni edini dejavnik
Eden najpomembnejših dejavnikov tveganja je dedna nagnjenost. Če so se s krčnimi žilami srečevali starši oziroma bližnji sorodniki, obstaja večja verjetnost, da se bodo pojavile tudi pri naslednjih generacijah.
Pomembno vlogo ima tudi starost, saj vene sčasoma postajajo bolj toge. Med dejavniki tveganja so še prekomerna telesna teža, hormonski vplivi in nosečnost.
Na stanje vpliva tudi način življenja. Težave se lahko pogosteje pojavljajo pri ljudeh, ki zaradi svojega dela ali vsakdana dolgo stojijo ali sedijo. V obeh primerih je namreč vračanje krvi iz spodnjih okončin lahko oteženo.
Zato težave niso značilne samo za poklice, ki jih tradicionalno povezujemo z dolgotrajnim stanjem, denimo prodajalce, natakarje ali frizerje. Dolgotrajno sedenje je prav tako lahko neugodno.
Krčnih žil s pripravki ne moremo izbrisati
Ko so krčne žile že vidne, jih s pripravki ni mogoče preprosto odstraniti. Namen samozdravljenja je predvsem lajšanje simptomov ter omejevanje nadaljnjega napredovanja težav.
Markoja je med možnostmi izpostavil peroralne pripravke z diosminom in pridruženimi flavonoidi. Ti delujejo venotonično, torej vplivajo na tonus ven, ter lahko pomagajo pri otekanju in vnetju.
Na voljo so tudi pripravki iz divjega kostanja z učinkovino escin, med drugim v obliki gelov. Lokalni pripravki lahko poleg učinkovine blagodejno vplivajo na občutek toplote in bolečine. Omenil je tudi gele s heparinom, ki se uporabljajo predvsem pri otekanju in imajo tudi protivnetno delovanje.
Pri izbiri pripravka je pomembno vedeti, kakšne težave želimo lajšati, zato je smiselno, da se pred izbiro posvetujemo s farmacevtom.
Kdaj samozdravljenje ni več dovolj?
Posebno pozornost zahtevajo težave, ki se kljub ukrepom stopnjujejo. Obisk zdravnika je potreben tudi, če se začnejo pojavljati spremembe na koži, krvavitve iz prizadetih žil ali celo razjede.
Še posebej pomemben opozorilni znak je nenadna izrazita in boleča oteklina samo ene noge. Takšno stanje ni nujno posledica krčnih žil, ampak je lahko povezano tudi z nastankom krvnega strdka oziroma globoko vensko trombozo. V takšnem primeru je potreben čimprejšnji zdravniški pregled.
Obstajajo tudi posegi, vendar nagnjenost ostane
Kadar so težave izrazitejše, obstajajo tudi zdravniški postopki, s katerimi je mogoče prizadete vene zapreti oziroma odstraniti. Med njimi sta skleroterapija in endovenski posegi.
Toda tudi uspešen poseg ne pomeni nujno, da se krčne žile ne bodo več pojavile. Nagnjenost k njihovemu nastanku ostaja, zato so tudi po posegu pomembni ustrezni preventivni ukrepi in obvladovanje kroničnega venskega popuščanja.
Gre namreč za kronično stanje, s katerim je ob ustreznem pristopu mogoče kakovostno živeti.
Ne čakajte, da težave postanejo izrazite
Najpomembnejši nasvet Borisa Markoje je preprost: ne odlašajte predolgo.
Če prepoznate težke in utrujene noge, otekanje, bolečino ali druge značilne simptome, je lahko prvi korak že obisk lekarne. Farmacevt lahko pomaga oceniti težave, svetuje glede ustreznih ukrepov in presodi, kdaj je potreben obisk zdravnika.
Pomemben del skrbi za zdravje ven ostaja tudi redna telesna aktivnost v skladu z lastnimi zmožnostmi.
Prav strokovno svetovanje je ena od pomembnih vlog Pomurskih lekarn, katerih komunikacijski cilj je farmacevta približati prebivalcem Pomurja kot dostopno prvo strokovno točko za številna zdravstvena vprašanja.
Ob prvih težavah zato ni treba ugibati ali se samozdravljenja lotevati po inerciji. Posvet s farmacevtom v Pomurskih lekarnah je lahko prvi korak do ustreznega obvladovanja težav in pravočasne nadaljnje obravnave.
