VIDEO: Aleša Bagari: »Konji človeka umirijo in ga postavijo v sedanji trenutek«

Jahanje ni zgolj športna aktivnost, temveč način življenja, sprostitve in povezovanja z naravo. 

O tem je v oddaji Športna IDEA na televiziji IDEA spregovorila Aleša Bagari iz Konjeniškega kluba Dvorec Rakičan, ki je poudarila, da konjeništvo prinaša številne koristi tako za telo kot za duševno počutje.

Jahanje ni namenjeno le športnikom

Po njenih besedah jahanje ni namenjeno le vrhunskim športnikom, temveč vsem, ki si želijo kakovostno preživljati prosti čas, izboljšati telesno pripravljenost in vzpostaviti poseben odnos s konjem.

»Jahanje ni samo jahanje, ampak celostno konjeništvo. Najpomembnejši je stik s konjem, sprostitev in čas, preživet v naravi,« je dejala.

Čeprav marsikdo meni, da gre za elitno dejavnost, Bagari poudarja, da je jahanje dostopno vsakomur. Primerno je za otroke, mladostnike, odrasle in starejše, pri čemer se začetniki učijo postopoma pod strokovnim vodstvom. 

V Konjeniškem klubu Dvorec Rakičan imajo tudi certificirano poni šolo po konceptu Team Pony, namenjeno najmlajšim.

Koristi za telo in duševno zdravje

Jahanje po njenih besedah krepi ravnotežje, koordinacijo, držo in globoke mišice, hkrati pa pozitivno vpliva na psihično počutje. Prav stik s konjem človeka umiri, ga usmeri v sedanji trenutek in pomaga zmanjševati stres.

Zaradi teh učinkov se konji pogosto uporabljajo tudi pri različnih terapevtskih programih. Po besedah sogovornice konji zelo dobro zaznavajo človekova čustva in se znajo prilagoditi njegovemu razpoloženju.

Več kot le sedenje na konju

Bagari opozarja na pogosto zmoto, da pri jahanju večino dela opravi konj. Uspešno jahanje zahteva dobro telesno pripravljenost, občutek za ravnotežje in usklajeno uporabo celotnega telesa.

Poleg samega jahanja pomemben del konjeništva predstavlja tudi skrb za konja. Krtačenje, priprava in vsakodnevna oskrba živali zahtevajo čas, trud in odgovornost ter razvijajo potrpežljivost in spoštljiv odnos do živali.

Začetniki naj začnejo pod strokovnim vodstvom

Vsem, ki bi se radi prvič preizkusili v jahanju, svetuje obisk jahalnega kluba ali konjeniškega centra z usposobljenimi inštruktorji. Ob tem je pomembna tudi ustrezna zaščitna oprema, predvsem jahalna čelada, zaščitni jopič in primerna obutev.

Kako hitro posameznik osvoji osnove jahanja, je po njenih besedah odvisno predvsem od njegove samozavesti, koordinacije in odnosa do konj.

V Rakičanu številne aktivnosti za ljubitelje konj

V Konjeniškem klubu Dvorec Rakičan obiskovalcem ponujajo jahalno šolo, poni šolo, vožnje s kočijo, različne delavnice ter terapije s pomočjo konj. 

Veliko članov nima lastnega konja, vendar lahko kljub temu aktivno sodelujejo pri oskrbi živali in drugih dejavnostih v klubu.

Konjeništvo kot način življenja

Bagari je ob koncu pogovora poudarila, da je konjeništvo zanjo način življenja. Prepričana je, da jahanje krepi telo in um, spodbuja preživljanje časa v naravi ter človeka nauči odgovornosti, potrpežljivosti in spoštovanja do živali.

Vse, ki jih konji zanimajo, je povabila, da naredijo prvi korak in obiščejo Konjeniški klub Dvorec Rakičan, kjer lahko spoznajo svet konjeništva in ugotovijo, da je jahanje veliko več kot le šport.