Sobotainfo podkast #7: Brutalno iskrena izpoved o 'peklu' in poti nazaj nazaj v pozitivo

Aljoša Donša, pomurski osebni trener, po poklicu profesor razrednega pouka, je pred tedni osupnil z iskrenim zapisom na družbenih omrežjih.

»Ne glede na to, kaj, s čim se ukvarjaš, si na koncu še vedno samo človek,« je tam med drugim delil z javnostjo.

Zdaj je v brutalno iskrenem podkastu za Sobotainfo spregovoril o travmah in osebnih stiskah ljudi, pa tudi o svoji izkušnji s tesnobo in izgorelostjo, o spopadanju z depresijo, travmatično izkušnjo reševanja človeka, ki mu nihče drug v domačem bloku ni priskočil na pomoč ...

Preživel je 'pekel', pravi in razkrije, kaj svetuje drugim, ki preživljajo kaj podobnega, a si o tem ne upajo spregovoriti ...

Ne le trener, tudi zaupnik

Na dnevni bazi se ukvarja z ljudmi, ki pa ga vse pogosteje vidijo kot zaupnika, ne 'zgolj' kot osebnega trenerja. 

Mladi iščejo potrditve na družbenih omrežjih, potrditve v okolici, in delajo stvari ne zase, ampak za druge, je opazil.

»Če nekaj delaš, da ugajaš okolici, potem hitro prideš do tiste stopnje tesnobe, ki se je v začetku sploh ne zavedaš in se hitro ujameš v zajčjo luknjo. Če si mlad in ne vidiš izhoda iz tega ven, potem lahko dokaj hitro pride do stvari, ki niso okej ...«

»Predolgo sem bil premočan«

O tako težkih stvareh govoriti je v teh časih zelo dobrodošlo, pravi in doda, da večina ljudi to skriva v sebi.

»Zgodi se čez noč. Letiš kot zmaj, nato pa kot da bi te nekdo udaril po hrbtu z vso močjo in zjutraj obležiš. Potem se vprašam, zakaj se je to zgodilo in ugotovim, da sem predolgo letel na previsokih obratih. Predolgo sem bil premočan.«

»Zadnji dve leti sta bili zame pekel. Tega ne privoščim niti najhujšemu sovražniku,« so besede, s katerimi je začel srce parajočo izpoved.

Več v Sobotainfo podkastu #7.