Relax kids predstavitvena delavnica

V sredini meseca septembra začnemo s programom delavnic po metodi Relax Kids, ki se bodo izvajale ob sredah v igralnici Mali ČuDo.

V sredo, 18. septembra 2019 bo predstavitvena ura za otroke skupaj s starši (pridite oblečeni v lahkotna, športna oblačila). Uvodna delavnica je brezplačna.

O PROGRAMU
RELAX KIDS (Otroci, sprostite se) je delavnica, ki na zanimiv in atraktiven način otroku ponudi spoznavanje samega sebe in okolja, ki nanj vpliva. Otroci se na igriv način seznanijo z elementi za izboljšanje počutja s pomočjo pozitivnega razmišljanja. Program je kakovosten in sestavljen tako, da otrokom na zabaven način posreduje znanja, kako obvladovati čustva in čustvena stanja ter se soočiti z vsakodnevnimi izzivi.

KORISTI ZA OTROKE:
- za otrokovo telo: razvija se fleksibilnost, ravnovesje, zavedanje in spoznavanje lastnega telesa, izboljša se spanec, dvig energije v telesu ter izboljša prekrvavitev,
za čustveno zdravje otrok: razvoj zdrave samozavesti in samozaupanja, prepoznava in obvladuje čustva in čustvena stanja, zmanjša se stres, tesnoba in napetost,
- za mentalno zdravje: povečajo se koncentracija, spomin in zmožnost poslušanja, razvija se kreativnost ter spodbuja se pozitivno mišljenje.

SESTAVA URE
GIBANJE - ogrevalne vaje za energijo in zabavo (za pogum, moč in stabilnost),
IGRA - aktivne igre za radoživost, ustvarjalnost in veselje,
RAZTEZANJE - raztezanje za ravnotežje, notranjo moč in energijo (za samozavest, ravnotežje in osebno moč),
OBČUTENJE - masaža za samozavedanje, empatijo in spoštovanje (za ljubezen, dajanje, skrb in čustva),
DIHANJE - dihalne vaje za izboljšanje zdravja in notranjega miru ter za zmanjšanje zaskrbljenosti (notranji mir in komunikacija),
POZITIVNO MIŠLJENJE - pozitivne misli za samozavest in samozaupanje (ustvarjalnost in domišljija) ter
SPROSTITEV - vizualizacija za sprostitev, domišljijo in mir (intuicija, sprostitev, mentalna moč in navdih).

PRIJAVA
Delavnica poteka enkrat tedensko ob istih terminih (o spremembah vas bomo obvestili) 45 minut.

Cena enega obiska je 9€ oziroma 14€ (za 2 otroka iz iste družine). Mesečna cena karte (štirje obiski) je 30€ (oziroma 50€ za 2 otroka iz iste družine).
Relax kids delavnico izvajam Barbara, certificirana izvajalka sprostitvenih delavnic po metodi Relax Kids. Prijave in dodatne informacije: [email protected] ali 031 595 864

Več informacij: https://www.facebook.com/events/762688260835025/