Pomanjkanje seksa negativno vpliva na zdravje, od padca imunskega sistema do depresivnih misli.
Pomanjkanje seksa negativno vpliva na zdravje, od padca imunskega sistema do depresivnih misli. Prav tako pa se spremeni partnerski odnos ter vas zagotovo oddalji.
Slabše prenašate stres
Seks odpravlja stres in sprosti telesno ter duševno napetost. Če občutite, da ste napeti, poskusite telovaditi. Telovadba deluje na možgane podobno kot seks, a brez občutka ugodja.
Imunski sistem je slabši
Redni seks krepi imunski sistem, zato smo bolj zdravi. Ljudje, ki imajo redne spolne odnose imajo manjše tveganje za srčni infarkt in možgansko kap ter so na splošno bolj zdravi.
Ste depresivni
Crkljanje pod rjuhami prinaša nasmeh na obrazu in nas naredi bolj razpoložene. Če ste že drugače bolj nagnjeni k depresiji, potem vas bo pomanjkanje seksa še hitreje pripeljalo do tega.
Oddaljujete se od partnerja
Če nimate dovolj fizičnega kontakta je normalno, da se boste čustveno in duševno slej ko prej oddaljili. To lahko morda popraviti le z iskrenim in odprtim pogovorom.
Zmanjšuje se libido
Manj seksate, vse slabša bo čez čas želja po tem. Ko boste prenehali, bodo vaše telo in možgani želeli vse manj in manj, to pa bo prineslo do točke, ko vam seks sploh ne bo več pomemben. Telo se bo enostavno prilagodilo na novo situacijo.
Pojavi se erektilna disfunkcija
Abstinenca pri nekaterih moških vpliva na nastanek erektilne disfunkcije. Čeprav je bila raziskava opravljena na moških srednjih let, za vse velja enaka resnica – reden seks pozitivno deluje na erekcijo.
Veča se tveganje za raka prostate
Moški, ki redno uživajo v spolnosti, imajo 20 odstotkov manj možnosti za nastanek raka na prostati. To pa zato, ker ejakulacija »izvrže« negativne snovi iz prostate.
Postali boste bolj razdražljivi
Zaradi pomanjkanja seksa lahko postanete bolj razdražljivi, že zaradi najmanjših neumnosti.
