Meditacija & gong

KAJ SE BO DOGAJALO? Meditacija, ki ji sledi gong kopel

KJE? Dijaški dom - baletna dvorana

KAJ PRINESEM? podložke za ležanje oz. sedenje & ta-zmrznjeni odejo & vodo

PROSTOVOLJNI PRISPEVEK 10 € oz. po svojih zmožnostih

z veseljem vas pričakujeva
Karmen Pertoci /Joga v vsakdanjem življenju/ - meditacija
Andreja Horvat /Društvo Enovita/ - gong

Vsi imamo radi tisti občutek sproščenosti in ugodja, ki nas prevzame po koncu dobrega dne, ko zaključimo z vsem, kar smo nameravali narediti in smo za trenutek tudi srečni in umirjeni. Vsi bi radi čim večkrat ponovno izkusili ta občutek in uživali v njem, vendar je naš vsakdanji delovni dan prenatrpan z obveznostmi, dolžnostmi, opravki, stresom in skrbmi. Zato se nekateri zatečejo po umiritev v meditacijo. Meditacija, je stanje v katerem se naš um umiri, v katerem smo brez skrbi in stresa, naša glava je brez tistega nenehnega brenčanja in občutimo umirjenost telesa in duha.