CROSSFIT - funkcionalni trening ( ČERNELAVCI ) !!!

Trening v Murski soboti ;)

OPIS:

CROSSFIT - FUNKCIONALNI TRENING

Ta oblika vadbe ne pozna izoliranega treninga določenih mišičnih skupin (v primerjavi s fitnesom), temveč je izjemno raznolika vadba, ki se najbolj približa naravnemu in uporabnemu gibanju človeka, izboljša agilnost, koordinacijo, moč, vzdržljivost, eksplozivnost, hitrost in stabilnost. Večinoma se uporablja lastna teža, t.i. kettlebell, kolebnica, itd....Najpomembneje je, da ga lahko izvajajo vsi, ne glede na starost, ambicije ali telesno pripravljenost. Gre za obliko vodene vadbe, pri kateri trener prilagodi program posamezniku glede na njegove zmožnosti. Skoraj vsak trening je sestavljen iz drugačnih, različnih vaj kar pomeni, da se boste s posamezno vajo le redko srečali več kot enkrat. Zato je toliko man...jša verjetnost, da se boste treningov v kratkem času naveličali oz., da bi vam na treningu postalo dolgčas.

V primeru, da še ne trenirati z nami se nam lahko pridružite:)

Nova LOKACIJA, Nova PRAVILA, Nov URNIK in Nove AKCIJE :)

Nahajamo se na novi lokaciji

KS ČERNELAVCI , ZADRUŽNA ULICA 5  MURSKA SOBOTA !!!!

Imamo za začetek dva razlicna treninga :

To sta 6 PACK & FAT BURNING CARDIO ter CROSSFIT

PONEDELJEK : 19.15 - 20.15 6 PACK & FAT BURNING CARDIO
ČETRTEK        : 19.00 - 20.00 CROSSFIT

PRVI OBISK GRATIS !!!!!!!!

Za več inf. sem vam na voljo na :

tel:/ 070 791 174

Se vidimo

Martin