Društvo šola zdravja omogoča brezplačno vadbo preko Zooma, ki se je lahko udeleži vsak.
Osnovna dejavnost Društva šola zdravja je jutranja telovadba »1000 gibov« s katero ohranjajo in izboljšujejo zdravje prebivalcev.
Znano je, da redno gibanje in telesna vadba ohranja zdravje, povečuje kondicijo in pozitivno vpliva na duševno zdravje.
Prepoznavni znak društva je oranžna barva in polurno jutranje razgibavanje, ki je namenjeno skrbi za zdravje in medsebojnemu povezovanju.
Pridružite se vadbi preko Zooma
Vadba se bo izvajala vsak delavnik do 31. marca 2023, od 8. do 9. ure.
30 minut se bodo izvajale vaje »1000 gibov« in še dodatnih 30 minut vaje za moč. Vadbe bodo izvajali strokovni kineziologi Eva, Andraž in Simon.
Vadbi se lahko pridružite na naslednji povezavi.
Z vadbami nadaljujejo tudi na prostem
Vadbe se bodo nadaljevali tudi na prostem, na različnih javnih površinah po vsej Sloveniji (parki, igrišča, ob jezerih, …). V društvo se lahko vključi vsak, ki želi kaj narediti za svoje zdravje.
Vadbe so brezplačne, delovanje društva pa se lahko podpre s članarino.
Trenutno je v Sloveniji 251 skupin, ki delujejo v 93 občinah. V Pomurju deluje sedem skupin: Ajda Odranci, Bistričanka - Gornja Bistrica, Črenšovci, Dolnja Bistrica, Ljutomer, Melinci in Radenci.
Storite nekaj za svoje zdravje in se vadbam pridružite tudi vi!
