Okužbe sečil so ena najpogostejših vnetnih obolenj. Najpogostejši povzročitelji le-teh pa so bakterije, med temi najpogostejša bakterija E. coli, sem pa spadajo tudi virusi in glivice.
Zaradi kratke sečnice ženske zbolevajo veliko pogosteje kot moški. Po navadi se okužba začne v sečnici in se razširi navzgor vse do ledvic. Pri moških je pogosto vnetje prostate. Nezdravljena akutna vnetja lahko prerastejo v kronično ponavljajoča vnetja. Simptomi se pri ljudeh razlikujejo, odvisno od kraja in jakosti okužbe.
Kakšni so simptomi?Okužba se lahko kaže s pekočimi bolečinami v sečnici ali z motnim izcedkom. Pri vnetju mehurja se po navadi pojavljajo simptomi pogostega tiščanja na vodo, pekoče uriniranje ter bolečina v medenici. Pri vnetju ledvic in ledvičnega meha se po navadi pojavi povišana temperatura (38 °C in več), mrzlica, kri pri uriniranju ter smrdeč urin. Vnetje prostate se kaže kot bolečina v predelu presredka ter bolečina pri uriniranju, kasneje ima bolnik povišano temperaturo ter tanjši curek urina.
Kje iskati krivca?
Vzrok vnetij, kakršno je tudi vnetje mehurja, se pogosto skriva v črevesju.
Bakterije iz črevesja prehajajo v krvni obtok, širijo se po telesu in vplivajo na vse telesne procese, pH telesa se poruši in postane prekisel. V prekislem okolju se bakterije odlično počutijo, z veseljem se množijo, širijo se po telesu in začno povzročati težave.
Vedeti moramo, da so okužbe sečil najbolj pogoste pri ljudeh, ki se ne prehranjujejo pravilno in imajo oslabljen imunski sistem.
Kako ukrepamo?
Na začetku je priporočljiva prečiščevalna prehrana:
-veliko vlaknin in ekološko pridelane zelenjave: laneno seme, zelenjava, polnovredna žita;-kvalitetni probiotiki (z zadostnim številom pravih bakterij);
-pitje čaja zelišč, kot so regrat, kopriva, breza, njivska preslica in oves;
-pri moških tudi čaj drobnocvetnega vrbovca;
- pitje vode.
Pogosto ljudje posegajo tudi po brusnicah. Vendar moramo vedeti, da brusnice naše telo zakisajo, s čimer poskrbimo za nemoteno razmnoževanje bakterij v urinu ter povzročajo simptome okužb, zato v primeru pogostih vnetij niso priporočljive.
Polona Gjörek
Fotografija je simbolična.
