JOGA

Center ANIMA Beltinci, Panonska ul. 17
(nasproti La-pettite cafe-a, zraven R-Centra)

Vadba joge je primerna za vsakogar, ne glede ne telesno pripravljenost. Taka vadba je primerna za začetnike kot tudi za tiste, ki jogo že poznate.

Naučite se lahko preprostih vaj, ki ugodno vplivajo na zdravje, počutje in vitalnost.

Vaditeljica razvija mehki princip joge – mehki gibi, osredotočenost na sedanjost, sprejemanje telesa in občutkov. 
Tako postajamo bolj povezani s svojim telesom, bolj radostni do sebe in sveta, ki nas obdaja. Želja po popolnosti pa izginja v nas. 
Na jogi se tudi naučimo sproščanja, kar lahko prakticiramo tudi doma. 

Dokler ne poskusite, ne veste, kako blagodejne učinke lahko ima vadba joge. 
Joga je 99 %prakse in 1 % teorije.

Z vami bo Tatjana Baligač, dolgoletna vaditeljica joge.

Info. in prijave: 030-255-662, [email protected]