Joga za otroke s Salambo in Jogijem

Vabljeni na najbolj zanimivo, igrivo in poučno jogo, kjer se nam bosta pridružila muca Salamba in kuža Jogi.

Zakaj joga?
Joga z otroki je še posebej priporočljiva za umirjanje in krepitev pozornosti, gibčnosti, spoznavanje svojega telesa ter grajenje zaupanja vase. Spoznavanje joge v zgodnjih letih naj poteka spontano in v ritmu otroka, ob sproščeni igri in pripovedovanju zgodb, ki spodbujajo otrokovo domišljijo. Pomembno oporo in motivacijo pri raziskovanju joga položajev pa otrok najde tudi pri opazovanju in posnemanju igrače, svojih sovrstnikov ali odrasle osebe.

Joga pomaga otroku, da se začne bolje zavedati svojega telesa. Joga, v netekmovalnem duhu, pomaga otroku širiti zavest o sebi in o vsem kar ga obdaja. Joga uči harmonijo. Pomaga umiriti zelo aktivnega otroka in na drugi strani napolni z energijo tistega, ki je manj aktiven. Otrok se uči sproščanja, razvija domišljijo, dobi več veselja za življenje in višjo samozavest. Otrok, ki dela jogo, lažje predeluje stresne situacije in se bolje počuti v svoji koži. Na uricah joge nam družbo delajo pravljice in plišasti prijatelji.

Kdo sta muca Salamba in kuža Jogi?
Muca Salamba in kuža Jogi sta ljubki igrači za zgodnje učenje joge. Salamba vas igrivo in z veliko mero domišljije vabi v svet preproste vadbe joge, ki se imenuje Pozdrav soncu, Jogi pa vas bo navdušil nad svojimi najljubšimi vajami za pogumne in močne jogi mojstre. Vaje so primerne tako za otroke kot za odrasle, saj dobro razmigajo telo in prispevajo k sprostitvi telesa in uma.

Starši,
pripeljite svoje malčke na jogo vsaj 15-10 minut pred začetkom ure. Otroci naj imajo s seboj podlogo za ležanje (nekaj jih imamo v igralnici), copatke ali nedrseče nogavice ter vodo. Dobrodošli so tudi plišasti prijatelji.

Jogo za otroke vodi Barbara, certificirana inštruktorica joge za otroke (YAI).

Naše dogodke lahko spremljate na FB strani Igralnica Mali Čudo, na spletni strani www.malicudo.si, za vse informacije smo vam na voljo: [email protected] in 031 595 864!

Joga za otroke bo potekala vsak torek od 17. do 18. ure. Cena enega obiska je 7 €. Mesečna cena karte je 28 € / 5 vadb.

Salamba in Jogi sta na voljo tudi v igralnici Mali ČuDo. Več informacij: http://salamba.si/?fbclid=IwAR3-WBIuYqwKmjpuA3Q6qxE_DgrwmJt96MdqkF1ou7V…

Nahajamo se v Mensani, Slomškova 49, v prvem nadstropju.