Vedno hitrejši tempo življenja, ponudba hitre hrane na vsakem vogalu, stresno okolje. Vse to so dejavniki, ki lahko vodijo k vedno manj aktivnostim in k vedno več kilogramom.

Ena takšnih, ki se je borila z odvečnimi kilogrami je Natalija Gyergyek iz Vidonec. Čeprav se je že od malih nog rada ukvarjala s športom, predvsem z rokometom in odbojko, pa so jo že takrat spremljale težave s težo. Te so jo ovirale tudi pri doseganju ciljev, velikokrat pa je bila tarča nesramnih zbadljivk.

"Zelo rada sem delala v gostinskem lokalu in se družila z ljudmi, a je bilo velikokrat težko. Slišala sem veliko žaljivk in grdih besed glede moje teže in to me je velikokrat prizadelo in spravilo v jok. Seveda se je to norčevanje nadaljevalo še iz osnovne šole," pravi Natalija in dodaja, da se je velikokrat v strahu pred norčevanjem skrivala med malico.

Kot pravi sama, ji je bilo najhuje gledati druga dekleta, ki so lahko vedno oblekle, kar so hotele. Pri njej ni bilo tako. Velikokrat je morala nositi oblačila, ki ji niso bila všeč, a so bila edina, ki so ji zaradi teže ustrezala.

Ne samo zaradi izgleda, tudi zaradi zdravja

Shujšati je poskušala velikokrat, a dolgo je trajalo, da se je zares odločila za spremembo na vseh ravneh življenja. 

"Vedno sem si želela, da bi lahko oblekla krilo ali kopalke in se z veseljem odpravila na morje ali bazen. Tako sem se odločila, da bom privarčevala denar in ga vložila vase. To sem povedala tudi staršem, ki so me pri tem podprli tako z motivacijo, kot tudi finančno. Želja vseh je bila, da postanem to kar želim. Človek ne hujša samo zaradi izgleda, ampak tudi zaradi zdravja".
 

Sama ne bi zmogla

V trenutku ko se je odločila, da si zares želi spremembe, si je poiskala osebnega trenerja. Ta ji je pomagal tako pri hrani, kot pri treningu. Kot pravi, sama ne bi zmogla. V takšnih trenutkih človek ob sebi potrebuje dobrega motivatorja, ki človeku ne pusti, da bi se predal.

"Glede na moje zmožnosti mi je pripravil prehranski načrt, dvakrat tedensko pa sem opravila močan trening. Sama ne bi zmogla, trening je velikokrat trpljenje, a se splača. Najtežje je bilo na začetku stopiti v fitnes in biti tarča obsojajočih pogledov. Toda na to sem postala imuna, pred seboj sem imela samo svoj cilj".

Osredotočenost k cilju jo je pripeljala do impresivnih številk in rezultatov. Že v prvem mesecu je shujšala za devet kilogramov, v drugem še za sedem. Z vsakim izgubljenim kilogramom je njena volja naraščala.  Zdaj je za njo že osem mesecev vadbe in vlaganja vase, rezultat pa je naravnost osupljiv.

"V osmih mesecih sem shujšala za 57 kilogramov. Toda tu se ne mislim zaustaviti. moj cilj je shujšati še trinajst kilogramov in nato s pomočjo trenerja oblikovati telo in delati na mišični masi," pravi.
 

Drugi jedli dobrote, ona "glodala" zelenjavo

Seveda je morala prehoditi trnovo pot. Poleg treningov je morala dodobra spremeniti življenjski slog. Velikokrat je morala gledati kako drugi uživajo ob dobrotah, sama pa je, kot pravi "glodala zelenjavo". Na začetku ji je bilo težko, toda sčasoma se je na novo prehrano navadila in vse je postalo lažje.

Sedaj, ko v ogledalu vidi "novo sebe", je prepričana, da je bila to edina prava pot. Veliko ljudi jo po tej spremembi ni prepoznalo in ji je za njeno preobrazbo odkrito čestitalo. Bolj pomembno kot to pa je dejstvo, da se sama počuti odlično in da je zadovoljna v svojem telesu. Seveda še pojavljajo tudi negativci. Gre za takšne, ki so velikokrat nevoščljivi.

"Na takšne ljudi se ne oziram. Čeprav velikokrat slišim, da mi te teže ne bo uspelo zadržati in se bom nazaj zredila, me to ne vrže iz tira. Sama pri sebi vem, da sem dovolj močna in odločna, da zaživim kot nova Natalija. Vsem tistim, ki imate morda podobne težave, kot sem jih imela sama, pa bi rada sporočila, da nič ni nemogoče. Tudi sama sem mislila tako. Dokler sem sama sebe omejevala z besedo nemogoče, nisem dosegla ničesar. Najtežja je odločitev, a ko pride do nje, boste na poti do uspeha premagali vse ovire".

Foto: Osebni arhiv Natalije Gyergyek

Komentarji (32)

3dva (ni preverjeno)

Dekla za ženite! Prava lepotica

DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

Če boš ti lepotico oženo, si najebal !

In reply to by 3dva (ni preverjeno)

efef (ni preverjeno)

Tau pa so senje sake babe, ka shujšaš pa cecki ostanejo. Pohvala za uspeh. Me pa vseeno svadi zakoj sploh do teh tež more prijte, definitivno so krijve starše ker so tau še vse deca in me rejsan zanijme ka je naraube..

Prankster (ni preverjeno)

Bravo ?? pravi karakter da ti to uspe!!!

werwerw (ni preverjeno)

Bravo, ženska na mesti! Sicer je pa nej iz Vidoncev, nego z Vidonec....

DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

Slovenščina 1 !

In reply to by werwerw (ni preverjeno)

werwerw (ni preverjeno)

Jebi si slovence pa slovenščino, tu smo prejkmurci, če maš pa tij tak rad okupatore je pa tou tvoja stvar!

In reply to by DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

Slovenci so zate okupatorji ?

In reply to by werwerw (ni preverjeno)

DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

NAJBOLJŠE ZDRAVILO ZA HUJŠANJE JE VSAKDANJI SEKS. TUDI TRIKRAT NA DAN.

Troll (ni preverjeno)

Zato pa si si dal ime “DESNI” KOMUNIST, ker je tvoj sex znankar tvoja desna roka. Pa nej trikrat na dan, ampak ti zdaj moreš sedemkrat na dan in to z levo, ker zaostajaš.

DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

Kak si znal ?

In reply to by Troll (ni preverjeno)

Troll (ni preverjeno)

Nejsan znal, ampak si sam zdaj pravo kak je.

In reply to by DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

Ti znaš kelko saqn jaz star ? Preko 70.

In reply to by Troll (ni preverjeno)

Niiiiič (ni preverjeno)

Pa nisi bil pred kratkim 68?

In reply to by DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

Odvisno od tega, če me to vpraša ženska ali moški. 68 sem bil že zdavnaj. Kaj ti še nisi srečal 50 let stare ženske, ki ti je rekla, da jih ima samo 39 ?

In reply to by Niiiiič (ni preverjeno)

pakazaj

Herbalife?

-----

pakazaj @@@ Prav maš

In reply to by pakazaj

Abortnik (ni preverjeno)

ČangŠlang pila....

Pika na I (ni preverjeno)

Vse to je en velik biznis. Najprej se bašeš z hrano in zapravljaš ogromno denarja. Potem hujšaš in ponovno zapravljaš ogromno denarja.

Fuck Herbalife (ni preverjeno)

http://www.alivestekajjeste.si/vitamin-c/ zadnje čase tako popularni Herbalife škodi zdravju ljudi. Ljudje preberite si članek in ne nasedajte več tako oklicanim "Herbalife Wellness svetovalcem".

slimshady (ni preverjeno)

Vö pohvalno! Pa fajn ka so ji cecki ostale ;)

DESNI KOMUNIST (ni preverjeno)

Ti še nisi videl dobrih ceck ?

In reply to by slimshady (ni preverjeno)

madžarski gringos (ni preverjeno)

ja najbolj pomembno je da so ji cecki ostali.. :)

efef (ni preverjeno)

ni najbolj pomembno sta pa dva velika plusa.

In reply to by madžarski gringos (ni preverjeno)

Polzek (ni preverjeno)

Cecki so fajni ostali. Škoda ka riti pa nema

Joška (ni preverjeno)

Groza no. Ka vse je ta diklina mogla v sejbe zmetati ka je do takšoga rezultata prišla. Valda tone in tone toga škodljivoga Herbalifa, keri temelji na čisti kemiji. Najbole žalostno pa je to, ka so ji to valda zamolčali, ka sama sploh nevej kelko kancerogenoga sranja je spožrla. Dalo bi se na naraven način. Nej pa s čistof kemijof. Kak koli vsak se san odloča ka de delo.

khmmm (ni preverjeno)

pa kje v članku piše herbalife? plačala si je trenerja, spremenila prehrano. bo treba članek prebrat, ne bolanih komentarjev...

In reply to by Joška (ni preverjeno)

Joška (ni preverjeno)

Normalno, da ne piše Herbalife, ker je pri njih vse skrito. Malo poglejte po FB koliko ljudi promovira ene in iste osebe. Naša Natalija bla bla bla vsi isto pišejo in vsi prodajajo Herbalife. Informacija je preverjena in ni bolan komentar. Ja spremenila si je prehrano zajtrk, večerja Herbalife, vmes Herbalife itd. Tudi njen trener prodaja Herbalife, poglejte slike... Tak, da ne soliti pameti. Upam, da bodo vsi, ki ta drek prodajajo in ljudem uničujejo zdravje kmalu prišli na svoje mesto...

Joška (ni preverjeno)

Kmalu se bo korporacija Herbalife lepo razbila na koščke. Samo bog daj ka ljudje ne bodo imeli groznih posledic...

iq2345 (ni preverjeno)

ge san cul ka je pri neksni sabini herbalajf jemala, je to istina?

Antontibaut (ni preverjeno)

iq2345 tou pri Sabini Virag?

herbagrr (ni preverjeno)

ja herbalife.. tudi sama san šla kao ka se prijavin na fit vadbo in gibanje in zdrava prehrana in bla bla.. delave midve z diklino načrt.. te pa pufff... herblife trbej vključiti.. no go!

Starejše novice