»Rad delam z ljudmi, ki niso športni super talenti«
Prekmurec priznava, da kot otrok ni bil preveč talentiran za šport in se ni nikoli dobro vklopil v ekipo. Opaža, da se pojavlja problem, ko so trenerji zainteresirani samo za talentirane otroke in tiste, ki se trudijo ali si prizadevajo nekaj doseči, postavljajo v ozadje.
»Te izkušnje v otroštvu me najbrž močno definirajo kot trenerja. Rad delam z ljudmi, ki niso športni super talenti.«
V času študija so se mu nato odprle številne možnosti, saj je začel trenirati ameriški nogomet pri ekipi Silverhawks, kasneje pa se odločil še za mešane borilne veščine, kjer se združujejo elementi boksa, rokoborbe, jui-jitsa ipd.
»Ko sem takrat študij počasi peljal proti koncu, je postalo jasno, da moram postati osebni trener. Človeško telo in njegovi mehanizmi so me zanimali bolj kot karkoli drugega.«
Pot do licence ni bila enostavna
24-letnik je certificiran po mednarodno priznani licenci NCSF. Gre za edini program v Sloveniji, usklajen tudi z EU in NCCA standardi, pri čemer pa pot do pridobitve ni najbolj enostavna.
»Najprej je potrebno opraviti pisni del, ki poteka v verifikacijskem centru v Ljubljani, kjer te posedejo v nadzorovano sobo, v kateri ves čas snema kamera. Pisni del se opravlja v angleščini. Doseči je potrebno 60 % možnih točk, posnetek pa pošljejo na sedež NCSF v ZDA. Ko prejmeš potrdilo o opravljenem pisnem delu, sledi ustni del, ki se lahko opravi v slovenščini.«
»Je človek res zdrav, če ne more brez pomoči niti na stranišče?«
Nenad zagovarja stališče, da moramo trenirati za zdravje in funkcionalno telo, ne za športni rezultat, še manj pa za zunanji videz.
»Všeč so mi stranke, ki se odločijo vzeti stvari v roke in so pripravljene spremeniti svoje slabe navade. Če vidim, da je kdo posebej motiviran, sem pripravljen vložiti še veliko dodatnega truda.«
Njegove nasvete iščejo večinoma moški in ženske srednjih let, pri katerih se osredotoča na zdravo gibanje, preoblikovanje telesa, izgubo odvečne telesne maščobe ter pridobivanje mišične mase. Te stvari imajo vrednost tudi v resničnem življenju, ker ljudje lažje poskrbijo zase, dvignejo kaj težkega brez skrbi, da bi se poškodovali, imajo več energije, so boljše volje. Opaža, da ima ogromno strank omejen obseg gibanja, številne niti ne morejo več normalno počepniti.
»Če nekdo ne more v pravi počep, pomeni da se ne more niti podelati brez pomoči keramične naprave. Je človek res zdrav, če ne more brez pomoči niti na stranišče?«
Tek lahko škoduje
Poudarja, da se mnogo ljudi, ki želijo spremeniti svoje slabe navade, odloči za vzdržljivostne športe, kot je npr. tek, vendar lahko ta prinese več slabega kot dobrega, saj se telo zgolj izčrpa, poruši se hormonsko ravnovesje, kar pa negativno vpliva na metabolizem ter povzroča izgubo mišične mase. Namesto tega priporoča treninge za moč, s pomočjo katerih se ohranja funkcionalnost telesa, seveda pa se tudi ti morajo izvajati pravilno.
Na vidiku številni projekti
V Sloveniji ljudje na osebne trenerje še zmeraj gledajo nekoliko skeptično, čemur pa se sam ne čudi, saj jih mnogo dela neumnosti.
»S pridobitvijo certifikata dobiš zgolj neke iztočnice, medtem ko eni očitno mislijo, da je to konec poti. Informacije prihajajo iz vseh strani, praktično vsak dan.«
Nenad trenutno vzpostavlja spletno stran s koristnimi informacijami z omenjenega področja, v prihodnje se želi udeležiti kakšnega kakovostnega izobraževanja, hkrati pa upa, da bo v Pomurju pridobil še več strank, saj ta dejavnost v naši regiji ni toliko razvita. Njegovo delo je že sedaj cenjeno, saj so ga izbrali kot govorca na prireditvi TEDxFDV, kjer posamezniki predstavljajo inovativne zamisli z najrazličnejših področij. Aktivnega Prekmurca zagotovo čaka še svetla prihodnost.
Nenad za župana!