Podporna skupina za mamice na porodniški s temo Jok in kako ga razumemo

Drage mamice 💛

Danes bi rada odprla temo, ki nas vse prej ali slej zadane – **jok**. Ne samo otroški, tudi naš.

Ko dojenček joka, se v nas pogosto sproži cela paleta občutkov: skrb, nemoč, včasih celo jeza ali občutek, da delamo nekaj narobe. Pa vendar… jok je pravzaprav *jezik*. Je edini način, kako nam naši mali sporočajo, da nekaj potrebujejo – bližino, hrano, počitek ali pa samo občutek varnosti.

Ampak kaj pa naš jok? Kolikokrat ga potisnemo stran, ker “moramo biti močne”? Kolikokrat si ne dovolimo priznati, da je naporno, da smo utrujene, da nam je včasih preveč?

Mogoče bi lahko danes na jok pogledale malo drugače:
– kot na komunikacijo, ne problem
– kot na nekaj, kar ne potrebuje vedno takojšnje “rešitve”, ampak najprej razumevanje
– kot na most med nami in našimi otroki (in tudi med nami samimi)

💭 Kako pa vi dojemate jok?
Vas spravi v stres ali ga uspete sprejeti kot nekaj naravnega? Kako se soočate z lastnimi občutki, ko vaš dojenček joka?

Delimo si izkušnje – brez obsojanja, samo podpora 🤍

Prijave na [email protected].

Aktivnost je financirana s strani Ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti in Občine Beltinci.