Joga in Meditacija s Tibetanskimi posodami

JOGA IN MEDITACIJA S TIBETANSKIMI POSODAMI V LENDAVI
Pridruži se nam naslednji ponedeljek na posebni delavnici!  :) 
Joga in meditacija s tibetanskimi posodami.
KDAJ: ponedeljek 27.2. 2017
ob 18:00 - 19 30
KJE: Sofija Medgeneracijska Hiša Lendava
Pridružite se tej edinstveni kombinaciji sprostitve telesa in duha. Z jogo bomo razgibali telo, povečali pretok energije, poskrbeli za boljše počutje, razvili večjo odpornost na stres ter se povezali s sabo. Ob koncu sledi polurna meditativna sprostitev s tibetanskimi posodami, ki bo poglobila izkušnjo joge, njen energijski učinek pa bo deloval na globlje dele naše notranjosti. Medtem boste lahko občutili globoko meditativno stanje, v katerem se sprožijo tudi delta stanja. Zvoki tibetanskih posod vas še dodatno umirijo, izkušnja sprostitve pa deluje več dni in se polagoma prenaša na vaš vsakdanjik.
Primerno za začetnike in tiste, ki jogo že vadite.
Obvezne prijave na mail: [email protected] ali 
041/943-462 
Dogodek vodi Tatjana Baligač, organizira pa Enovita Društvo za veselo življenje.

Cena:15€