Družinska joga s Salambo in Jogijem - predstavitvena ura

Dragi starši in otroci,
ljubitelji joge.

Vabimo vas na družinsko jogo z muco Salambo in kužkom Jogijem. Družinska joga se bo izvajala ob četrtkih v terminu ob 17. uri v igralnici Mali ČuDo.

Muca Salamba in kuža Jogi sta ljubki igrači za zgodnje učenje joge. Salamba vas igrivo in z veliko mero domišljije vabi v svet preproste vadbe joge, ki se imenuje Pozdrav soncu, Jogi pa vas bo navdušil nad svojimi najljubšimi vajami za pogumne in močne jogi mojstre. Vaje so primerne tako za otroke kot za odrasle, saj dobro razmigajo telo in prispevajo k sprostitvi telesa in uma.

Joga z otroki je še posebej priporočljiva za umirjanje in krepitev pozornosti, gibčnosti, spoznavanje svojega telesa ter grajenje zaupanja vase. Spoznavanje joge v zgodnjih letih naj poteka spontano in v ritmu otroka, ob sproščeni igri in pripovedovanju zgodb, ki spodbujajo otrokovo domišljijo. Pomembno oporo in motivacijo pri raziskovanju joga položajev pa otrok najde tudi pri opazovanju in posnemanju igrače, svojih sovrstnikov ali odrasle osebe.

Družinska joga je namenjena spoznavanju joge skupaj z družinskimi člani. V družbo otrok so vabljeni starši, stari starši, strici in tete, starejši bratci in sestrice. Predhodno znanje ni potrebno.

Vadbo vodi Barbara, certificirana izvajalka joge za otroke (YAI).
Predstavitvena ura je brezplačna.
S sabo prinesite podlago (zase in za otroka), vodo in copate (ali nedrseče nogavice). Pridite v udobnih oblačilih in vsaj 10 minut pred vadbo.

Prijave niso potrebne, za več informacij pa smo vam na voljo na [email protected] in na 031 595 864.

Vabljeni tja, kjer je Mali ČuDo doma!