Območna enota Nacionalnega inštituta za javno zdravje Murska Sobota tudi letos pripravlja Zimsko gibanico.
Kot v preteklih letih, tudi letos Območna enota Nacionalnega inštituta za javno zdravje Murska Sobota pripravlja akcijo Zimska gibanica, katere namen je motivirati prebivalce pomurske regije k telesni dejavnosti.
Ta je pomemben element zdravega življenjskega sloga in pomemben dejavnik pri ohranjanju in krepitvi zdravja. Ob tem pa dajejo poudarek tudi medsebojnemu spodbujanju telesne dejavnosti.
Akcija poteka med 1. januarjem in 28. februarjem 2023.
-
Lokalno | 3 komentarjevVadba 1000 gibov se nadaljuje tudi v letu 2023
Za zbiranje minut lahko tečete, kolesarite, smučate ...
K zbiranju minut gibanja se lahko pridruži vsak – od najmlajšega do najstarejšega.
Zajete so vse telesne aktivnosti: tek, hoja, kolesarjenje, smučanje, drsanje, nogomet, badminton, joga, zumba, lovljenje, krepilne vaje ...
Pomembno je samo, da ne pozabite beležiti in seštevati minut ter jih sporočiti na to povezavo.
