Ob današnjem svetovnem dnevu ustnega zdravja so pri Nacionalnem inštitutu za javno zdravje pripravili brošuro z naslovom Pamet v roke - za usta in zobe.
V brošuri je med drugim izpostavljen pomen ustne higiene, povezave med ustnim in splošnim zdravjem, zapisanih pa je tudi nekaj preprostih in najučinkovitejših ukrepov za ohranjanje in krepitev ustnega zdravja.
Karies je najbolj razširjena kronična nenalezljiva bolezen. Njegov nastanek je zelo tesno povezan s prisotnostjo bakterij v zobnih oblogah, ki presnavljajo sladkorje iz hrane v kisline in lahko se začne raztapljanje sklenine.
Druga zelo pogosta bolezen v ustni votlini je parodontalna bolezen, ki je prav tako povezana z zobnimi oblogami. Bakterije v oblogah ob zobnem vratu povzročajo vnetje obzobnih tkiv, sčasoma pa tudi mineralizirajo, kar še bolj oteži učinkovito odstranjevanje oblog in vodi v napredovanje bolezni. Nastanek parodontalne bolezni je povezan tudi s kajenjem, ki je skupaj z uživanjem alkohola pomemben dejavnik tveganja tudi za nastanek raka v ustni votlini.
Ključni dejavnik pri ohranjanju ustnega zdravja je primerna in zadostna ustna higiena. To pomeni umivanje zob vsaj dvakrat dnevno. Raziskave kažejo, da je pogostost umivanja zob vsaj dvakrat dnevno v Sloveniji nekoliko višja med otroki in mladostniki v primerjavi z odraslimi, poroča STA.
