Zaščita pred soncem je izjemno pomembna, ne le na plaži, temveč ves čas, ko smo na prostem, pravijo v Združenju slovenskih dermatovenerologov. Opozorili so še, da je kožni rak, ki je pogosto posledica pretirane izpostavljenosti soncu, pri nas v močnem por
Dermatolog Sandi Luft je opozoril na zgrešeno prepričanje, da je sonce zdravo. Kot pravi, bodo morali ljudje na tem področju narediti miselni preskok. Za zaščito pred soncem so po njegovih besedah ključni trije različni dejavniki, in sicer izogibanje direktni izpostavljenosti soncu, pravilna oblačila, ki zaščitijo pred soncem, ter uporaba ustreznih izdelkov za zaščito pred soncem.
Kot je poudaril Luft, je zaščita pomembna pri vseh aktivnostih na prostem - v naravi in tudi ko se sprehodimo po mestu ali sedimo pred gostinskim lokalom. Glede na vrsto aktivnosti pa je pomembno izbrati pravo obliko zaščite.
Pozor tudi ob športnih aktivnostih
Ob športnih aktivnostih Luft svetuje uporabo vodoodpornih izdelkov za zaščito pred soncem, ob zadrževanju na plaži pa bolj mastne in hranljive izdelke. Posebno pozornost pa morajo zaščiti pred soncem posvetiti bolj občutljivi ljudje, na primer sladkorni bolniki, osebe, ki so prebolele ali imajo v družini kožnega raka, tisti z nekaterimi kožnimi boleznimi.
Posledice so lahko različne
Kožni rak je le ena od posledic prekomerne izpostavljenosti soncu, je pojasnil Luft. Še več je sončnih opeklin, preobčutljivosti na svetlobo, alergijskih reakcij, pojavijo se poslabšanja nekaterih bolezenskih stanj, kot so avtoimunske bolezni, akne ali cuperosa, pa tudi t.i. kronične posledice - staranje kože, gube, lise ali benigni kožni izrastki.
Več si preberite na www.zascitapredsoncem.si, kjer boste našli različne nasvete o tem, kako poskrbeti za svoje zdravje.
