Joga in sprostitev s Tibetanskimi posodicami

Joga in sprostitev s Tibetanskimi posodicami je kombinacija duhovnih tehnik, ki jih izvajam že nekaj let. Tokrat na Goričkem v naravi. Delavnica je meni ena najljubših, saj res deluje globoko in nas prijetno umiri. Sprostitev je res globoka in učinek traja še nekaj dni.

Delavnica traja 1,5 ure (1 h joga in 0,5 h sprostitev).
Cena 15€/osebo
Info in prijave: [email protected] ali 041/943-462
Prijave so možne do srede 7.8.2019 do 12.ure

Pridružite se tej edinstveni kombinaciji sprostitve telesa in duha. Z jogo bomo razgibali telo, povečali pretok energije, poskrbeli za boljše počutje, razvili večjo odpornost na stres ter se povezali s sabo.

Ob koncu sledi polurna meditativna sprostitev s tibetanskimi posodami, ki bo poglobila izkušnjo joge, njen energijski učinek pa bo deloval na globlje dele naše notranjosti. Medtem boste lahko občutili globoko meditativno stanje, v katerem se sprožijo tudi delta stanja. Zvoki tibetanskih posod vas še dodatno umirijo, izkušnja sprostitve pa deluje več dni in se polagoma prenaša na vaš vsakdanjik.

Primerno za začetnike in tiste, ki jogo že vadite.