JOGA ONLINE S TATJANO

Pozdravljeni, naša joga trenutno poteka Online, preko Zooma iz udobja vašega doma.

Pridružite se lahko kadarkoli.

Prednosti prakse joge v teh časih:
- razgibate svoje telo
- poskrbite za pretočnost energije
- vzpostavite notranje ravnovesje
- se otresete odvečne stresne energije in napetosti
- okrepite imunski sistem
- se naučite sprostiti z dihanjem
- skupaj dihamo, izvajamo vaje iz joge, pranajamo, ob petkih meditacije, vizualizacije, joga nidro.

Kaj dobite:
- vsak teden 2 uri joge v živo (skupaj 8 ur na mesec)
- če se ne morete pridružiti v živo, si lahko posnetek kadarkoli ogledate v zaprti FB skupini
v zaprti FB skupini objavljam tudi krajše dihalne vaje, meditacije, ter druge tematike s področja joge
- torkova ura je bolj dinamična
- petkova ura je bolj sprostitvena
- jogo izvajate v udobju vašega doma.

Urnik: Vsak torek in petek: 18:30 -19:30

Cena: 25€/4 tedne (8 zaporednih obiskov).

Vabljeni, da se pridružite naši skupini, ki že jogira online.

Gsm: 041 943 462
E-mail: [email protected]
Facebook: https://www.facebook.com/JogaZaZavedanje
Spletna stran: https://www.tatjanabaligac.si