Gibko zbira kilometre

Športno in turistično društvo Gibko Lendava organiziramo že tretje leto projekt, ki smo ga poimenovali Gibko zbira kilometre za dobro počutje in brezplačne športne počitnice otrok.
S projektom želimo odrasle, otroke, starejše, družine…ponovno motivirati za več gibanja. V času epidemije so fizične sposobnosti padle pod povprečje. S padcem vzdržljivosti in moči upada tudi imunski sistem. S hojo, tekom in kolesarjenjem želimo dvigniti nivo gibalne učinkovitosti ponovno na normalo.
V projektu lahko sodeluje vsak, saj vsak kilometer šteje. Z različnimi aplikacijami (npr. Sports tracker, Samsung health,…), pametnimi urami ali števci, merite svojo aktivnost. Zbrane kilometre vnesete v spletno anketo https://www.1ka.si/a/f930dc4f, ki jo najdete tudi na naši spletni strani gibko.si, preko katere bomo vse kilometre seštevali in na koncu dobili številko kilometrov gibanja Lendave v treh mesecih. S projektom začenjamo 9.3.2025 in zaključujemo 11.5.2025.

A lendvai Gibko Sport- és Turisztikai Egyesület már második éve a „Gibko kilométereket gyűjt a gyermekek jólétéért és ingyenes sportüdüléséért” címmel szervez projektet.
A projekt keretében a felnőtteket, a gyerekeket, az időseket, a családokat… szeretnénk több mozgásra ösztönözni. A járvány idején a fizikai képességek az átlag alá estek. Az állóképesség és az erőnlét csökkenésével az immunrendszer hatékonysága is csökken. Gyaloglással, futással és kerékpározással szeretnénk visszaállítani a mozgáshatékonyság szintjét.

A projektben bárki részt vehet, mivel minden kilométer számít. Mérje sporttevékenységét különféle alkalmazásokkal (pl. Sports Tracker, Samsung Health…), okosórákkal vagy lépésszámlálókkal! Az összegyűjtött kilométereket adja meg a https://www.1ka.si/a/f930dc4f online kérdőívben, melynek segítségével összeadjuk az összes kilométert, és végül megkapjuk a lendvai lakosok által két hónap alatt megtett kilométerek számát. A projekt 2025. márciús 9-én kezdődik, és 2025. május 11-én ér véget.