Slikanje kot sprostitev in terapija: moja jeza

💛 Vabljeni na ustvarjalno raziskovanje čustva, ki ga pogosto skrivamo, a nas lahko veliko nauči o nas samih.

Kolikokrat si si rekla:
"Ne smem biti jezna."
"Moram se umiriti."
"Ne bom komplicirala."

In tako jeza ostane v telesu.
V napetih ramenih.
V stisnjeni čeljusti.
V besedah, ki jih nikoli ne izrečemo.
V solzah, ki pridejo veliko kasneje.

Jeza ni slabo čustvo. Jeza je sporočilo.

Pove nam, da je bila prestopljena meja.
Da nekaj ni pravično.
Da nekaj boli.
Da potrebujemo spremembo.

Na delavnici likovne terapije "Moja jeza" ne bomo iskali lepih slik.

Dovolili si bomo raziskati:
🖌️ Kako izgleda moja jeza?
🖌️ Katere barve nosi?
🖌️ Kje jo čutim v telesu?
🖌️ Kaj mi želi povedati?

Ker včasih je lažje narisati jezo, kot jo razložiti.
In ko jo enkrat zagledamo na papirju, ni več nekaj, česar bi se morali bati.
Postane del naše zgodbe. Del nas.

VABLJENI!
Prijave so obvezne: [email protected]

Delavnica je brezplačna, saj jo financirata Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti ter Občina Beltinci.