Kandidati projekta Bodifit Fokus so prišli do polovice svoje poti. Šesta oddaja je prinesla vmesno fotografiranje, kuharski dvoboj in izziv poznavanja kalorij.
Projekt Bodifit Fokus je dosegel pomemben mejnik. Ekipa je na polovici poti, tedni treningov, sprememb prehrane in discipline pa se že kažejo v prvih opaznih spremembah.
V šesti oddaji so se kandidati soočili s prvimi vizualnimi rezultati svojega dela, nato pa jih je čakala še preizkušnja v kuhinji in preverjanje poznavanja energijske vrednosti živil.
Fotografije pokazale prve spremembe
Eden osrednjih trenutkov šeste oddaje je bilo vmesno fotografiranje. Kandidati so tako dobili priložnost, da vidijo, kaj so dosegli v prvi polovici projekta.
V ospredju niso bile le fizične spremembe, ampak tudi vprašanje, kako se dosedanji napredek odraža na njihovi samozavesti in drži.
Fotografiranje je bilo hkrati priložnost za primerjavo dosedanjega napredka in dodatno motivacijo pred drugo polovico poti.
Za dva obroka so imeli le 30 minut
Po soočenju s prvimi rezultati je sledil povsem drugačen izziv. Kandidati so morali svoje znanje o urejeni prehrani prenesti v prakso.
Čakal jih je kuharski dvoboj na čas.
Ekipe so morale v samo 30 minutah pripraviti dva okusna, uravnotežena in hranljiva obroka. Pri tem so morale pokazati, kako iznajdljive so v kuhinji in ali je mogoče tudi pod časovnim pritiskom pripraviti zdrav in okusen obrok.
Devet živil in ena pravilna razvrstitev
S kuharskim dvobojem preizkušenj še ni bilo konec. Kandidati so morali pokazati tudi, kako dobro poznajo kalorično vrednost hrane.
Pred njimi je bilo devet živil, njihova naloga pa je bila, da jih pravilno razvrstijo od najbolj do najmanj kaloričnega.
Izziv je preverjal, kdo dejansko razume energijsko vrednost posameznih živil in kdo se pri presoji zanaša predvsem na občutek.
Prva polovica je za njimi
Šesta oddaja je tako povezala tri pomembne dele projekta - rezultate dosedanjega dela, pripravo uravnoteženih obrokov in poznavanje prehrane.
Kandidati so zdaj na polovici poti. Prve spremembe so že vidne, pred njimi pa ostaja še druga polovica projekta in nadaljevanje preobrazbe.
