Pomurje z najvišjim samomorilnim količnikom v Sloveniji.
Vsako leto 10. septembra po vsem svetu obeležujemo svetovni dan preprečevanja samomora, ki sta ga leta 2003 razglasili Mednarodna zveza za preprečevanje samomora in Svetovna zdravstvena organizacija.
Namen dneva je ozaveščanje o pomenu preprečevanja samomora ter spodbujanje k odprtemu pogovoru o duševnem zdravju.
Do leta 2026 bo obeležitev potekala pod geslom »Spreminjajmo razumevanje samomora«, ki poziva k spremembi načina, kako govorimo o samomoru in ga razumemo – od tišine in stigme k odprtosti, sočutju in podpori.
Po svetu zaradi samomora vsako leto umre več kot 700.000 ljudi, v Sloveniji pa je leta 2024 življenje zaradi samomora izgubilo 363 oseb. Čeprav je dolgoročno opazen trend upadanja, ostaja to eden večjih javnozdravstvenih izzivov.
Saška Roškar, vodja programskega odbora za preprečevanje samomora pri nacionalnem inštitutu je na novinarski konferenci pojasnila, da je v letu 2024 v Sloveniji zaradi samomora umrlo 363 oseb, od tega 275 moških in 88 žensk.
Skupni samomorilni količnik je znašal 17,09 na 100.000 prebivalcev. Kljub splošnemu trendu upadanja samomorov v zadnjem desetletju je bil v letu 2024 zabeležen upad med moškimi in porast med ženskami. Posebno previdnost je potrebna pri podatkih za starostno skupino od deset do 14 let, kjer je bil zabeležen višji samomorilni količnik, čeprav je število primerov nizko in so nihanja velika.
Alarmantni podatki za Pomurje
Medtem ko Nacionalni inštitut za javno zdravje na državni ravni beleži trend upadanja samomorov, so podatki za Pomursko regijo skrb vzbujajoči.
V zadnjih treh letih se je samomorilni količnik postopno povečeval z 19,3 v letu 2022 na 21,9 v letu 2023 in 22,9 v letu 2024 na 100.000 prebivalcev.
To Pomurje uvršča med slovenske regije z najvišjim količnikom samomorov, kar potrjuje nujnost nadaljnjih preventivnih programov in dostopnosti pomoči.
Na zemljevidu so prikazani podatki o količniku samomora v letu 2024 po slovenskih regijah, primerjalno s skupnim državnim količnikom, ki znaša 17,1 na 100.000 prebivalcev.
Najvišji količnik beleži Pomurska regija (22,9), kjer je pri moških še posebej visok (31,8). To potrjuje že prej izpostavljen trend, da Pomurje izstopa kot najbolj obremenjena regija v Sloveniji.
Nad slovenskim povprečjem so tudi Podravska (19,7), Gorenjska (21,0) in Savinjska regija (18,3).
Najnižji količnik je v Goriški regiji (11,8), kjer je razlika med spoloma izrazita – moški 21,7, ženske 1,7.
V večini regij je količnik med moškimi bistveno višji kot med ženskami, kar potrjuje dolgoletni vzorec večje ranljivosti moških za samomorilno vedenje.
Organizirajo usposabljanja
Ob svetovnem dnevu preprečevanja samomora in svetovnem dnevu duševnega zdravja, ki bo potekal oktobra, območna enota Nacionalnega inštituta za javno zdravje Murska Sobota organizira vrsto dogodkov in aktivnosti za ozaveščanje o duševnem zdravju. Posebno pozornost namenjajo brezplačnim usposabljanjem iz psihološke prve pomoči v primeru depresije in samomorilne ogroženosti.
Usposabljanja, ki bodo potekala v Murski Soboti med oktobrom 2025 in majem 2026, so namenjena vsem, ki želijo pridobiti osnovne veščine za podporo osebi v duševni stiski.
Podpora in strokovna pomoč
Center za psihološko svetovanje Posvet že več kot 20 let nudi pomoč posameznikom, parom in družinam v stiski. Leta 2024 so opravili 7485 svetovanj.
Njihova mreža 18 svetovalnic po Sloveniji omogoča hitro in brezplačno pomoč, tudi mladostnikom od 14. leta naprej.
Vlada Republike Slovenije je julija 2025 sprejela Akcijski načrt za področje preprečevanja samomora 2025–2028, ki je del nacionalnega plana za duševno zdravje – MIRA. Zajema ukrepe od promocije zdravja in ozaveščanja, do identifikacije ogroženih, podpore svojcem in beleženja pojava.
Viri pomoči
- Osebni zdravnik – prvi vir strokovne pomoči.
- Dežurna psihiatrična pomoč – urgentne ambulante in reševalna služba (112).
- Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (vsak dan med 19.00–7.00).
- Samarijan in Sopotnik: 116 123 (24/7, brezplačno).
- SOS telefon za ženske in otroke žrtve nasilja: 080 11 55.
- TOM telefon: 116 111 (za otroke in mladostnike).
- Spletna svetovalnica: zivziv.si
- Posvet Tu smo zate: naročanje na 031 704 707 ali [email protected].
