Online delavnica: CELOSTNO NAD STRES (Inštitut za neodvisnost)

Ste pogosto nemirni in razdražljivi?

Imate kdaj občutek, da ne obvladujete svojega življenja in vam stvari polzijo iz rok?

Z uravnoteženo prehrano, gibanjem in sprostitvijo lahko naredite ogromno!

Na celodnevni delavnici “Celostno nad stres” boste dobili nabor učinkovitih orodij, s katerimi boste lažje dosegali dobro zdravje, notranji mir in jasnost uma.

S temi orodji boste dobili večji vpliv nad svojim vedenjem in odzivi telesa, čustev in uma v stresnih situacijah

Zagotovljena bo interakcija v živo: z vami bodo štiri predavateljice, ki bodo ves čas na voljo za vaša vprašanja. Za vas bodo pripravile tudi povzetek delavnice s ključnimi napotki.

Predavateljice:
- Sabina Blumauer, učiteljica Gokhale metode,
- Živa Leskovšek, učiteljica joge in zvočna zdravilka,
- Simona Fabjan, prehranska svetovalka,
- Dr. Katja Rebolj, nabiralka in zeliščarka.

Več informacij na: https://neodvisnost.si/celostno-nad-stres/