Več kot 30 pogumnežev se je na novega leta dan pognalo v ledeno mrzlo vodo soboške Kamenšnice.
Novoletni dan številni obeležijo z bolj ali manj nevsakdanjim početjem. Med slednje zagotovo sodi tudi novoletno kopanje v ledeno hladni vodi, ki mnoge prebudi po neprespani ali prekrokani noči. Dachauski pingvini so na soboški Kamenšnici že tretje leto zapored priredili novoletno plavanje, ki se ga je tokrat udeležilo rekordno število ljudi. Sprva so sicer pričakovali okoli 20 plavalcev, a je toplo in sončno vreme privabilo še več ljudi, v vodo pa se jih je pognalo več kot 30. Dogodek je pritegnil tudi številne opazovalce iz domačih krajev, pa tudi drugod iz Slovenije, ki so z obale bodrili pogumne kopalce. Plavanju v hladni vodi je sledilo druženje ob prigrizku ter okrepčilu.
Več fotografij si lahko ogledate v spodnji galeriji.
Kopanje v ledeni vodi ima pozitivne učinke
V prvih sekundah po vstopu v ledeno hladno vodo telo doživi šok. Temperatura kože se močno zniža, notranjost telesa pa v začetku še ohranja svojo temperaturo. Telo se na temperaturni šok odzove tako, da začne z izgorevanjem ogljikovih hidratov tvoriti več toplote, zaradi česar se razširijo žile in izboljša cirkulacija krvi v telesu. Številni zdravniki menijo, da plavanje v ledeni vodi krepi imunski sistem in odpornost. Po prihodu iz ledeno hladne vode ob vremenu, kot je današnje, nimamo občutka, da bi nas zeblo, temveč nam je prijetno toplo.
V ledeno vodo le, če ste zdravi
A kopanje v vodi, ki ima temperaturo le nekaj stopinj Celzija nad ničlo, je lahko tudi nevarno, predvsem za srčne bolnike. Zdravniki zato svetujejo, da se za tovrstne podvige odločite le, če ste zdravi. Ravno tako je priporočljivo, da telo že prej pripravite na temperaturne šoke, kar lahko storite s tuširanjem z izmenično toplo in hladno vodo. Plavanje v hladni vodi naj ne traja dlje kot nekaj minut, saj lahko pride do podhladitve, po prihodu iz vode pa se je potrebno dobro obrisati in toplo oblečti.
