Pomlad v Pomurju prinaša akcijo za gibanje, zdravje in dobro počutje.
Pomlad v Pomurju tudi letos prinaša priložnost za več gibanja, bolj zdrav življenjski slog in tesnejši stik z naravo.
V regiji se bo kmalu začela akcija Zgeni.se po Pomurju 2026, ki jo organizira Nacionalni inštitut za javno zdravje, Območna enota Murska Sobota.
Akcija je namenjena spodbujanju prebivalcev Pomurja k zdravim navadam, predvsem k redni telesni dejavnosti in aktivnemu preživljanju prostega časa.
Gibanje v naravi v ospredju
Dogajanje bo potekalo od 20. marca do 10. maja 2026. V tem času bodo organizatorji obiskovali različne lokacije po Pomurju ter z udeleženci delili ideje in navdih za aktiven življenjski slog.
V ospredju bo predvsem gibanje v naravi. Udeleženci lahko sledijo predlaganim točkam po regiji ali pa izberejo svoje najljubše kotičke in jih delijo z organizatorji.
Zdrav življenjski slog ni le gibanje
Pri akciji ne gre zgolj za telesno aktivnost. Organizatorji želijo poudariti širši pomen zdravega življenjskega sloga, ki vključuje več pomembnih vidikov vsakdanjega življenja.
Sem sodijo uravnotežena prehrana, kakovosten spanec, zaščita pred soncem, skrb za dobro počutje ter učinkovito obvladovanje stresa.
Priložnost, da naredite nekaj zase
Akcija Zgeni.se že več let povezuje prebivalce Pomurja in jih spodbuja k bolj zdravemu življenju. Tudi letos želijo organizatorji doseči čim več ljudi in jih motivirati, da naredijo korak k boljšemu počutju.
»Pridružite se nam in naredite nekaj dobrega zase,« sporočajo organizatorji.
