Relax kids delavnica - jesensko doživetje

Relax Kids 7 korakov do dobrega počutja otroka:
1. gibanje,
2. igra,
3. joga,
4. masaža,
5. dihanje,
6. pozitivne afirmacije,
7. vizualizacija.

Relax kids delavnice pomagajo otroku na različnih področjih:

• koristi za otrokovo telo: razvijanje fleksibilnosti, ravnovesja, zavedanja, spoznavanja lastnega telesa, izboljša spanec, dviga energijo v telesu in izboljša prekrvavitev,
• koristi za čustveno zdravje otrok: razvijanje zdrave samozavesti in samozaupanja, prepoznavanje in obvladovanje čustev in čustvenih stanj, zmanjševanje stresa, tesnobe in napetosti,
• koristi za mentalno zdravje: izboljša se koncentracija, spomin, zmožnost poslušanja, razvijanje kreativnosti, obenem pa se spodbuja pozitivno mišljenje.

Relax kids delavnice
pomagajo pri obvladovanju čustev in stresa,
izboljšajo počutje in povečajo sproščenost ter
povečajo koncentracijo in osredotočenost!

Relax kids ali sprostitvene delavnice vsebujejo metodo dela, ki je namenjena otrokom, staršem, širšemu družinskemu krogu ter pedagogom in strokovnim delavcem. To je program sproščanja ter pripomoček pri osebnostnem, čustvenem, fizičnem in psihičnem razvoju otrok. Namen metode je med drugim tudi ta, da otroke nauči samostojnosti. Postalo je čisto vsakdanje, da že tudi otroci doživljajo stres, da se ne znajo sami sprostiti in umiriti ter da ne vedo, kaj so čustva, kako jih doživljajo in prepoznavajo. Doživljanje, ki ga otroci izkušajo znotraj sebe, se potem izrazi navzven v obliki različnih strahov, agresije in tudi bolezni. Ravno zaradi tega je pomembno, da se starši naučijo prepoznavati različna osebnostna in čustvena stanja otrok ter preko tega odkrijejo njihove prave potenciale, otroci pa se lahko ob tem sproščeno razvijajo v odraslo osebo z zdravo samopodobo.

Delavnice potekajo po metodi Relax Kids, ki vsebuje različne tehnike in orodja, ki se jih otroci naučijo preko igre. Skrbno izbrane aktivnosti vsebujejo veliko razgibavanja, plesa, masaže, dihalnih vaj, afirmacij, sprostitvenih vizualizacij, risanja, barvanja itd. Otroci tehnike, ki jih osvojijo na zabaven način, ponotranjijo. Ko se znajdejo v stresnih situacijah, jih popade trma, jeza, žalost ali se počutijo prestrašeni in manj samozavestni, takšne situacije lažje obvladujejo.

Delavnice izvaja Barbara, certificirana izvajalka delavnic za otroke po metodi Relax Kids.
Prijave na delavnice in vse dodatne informacije najdete na www.malicudo.si, na voljo smo vam na [email protected] ter na 031 595 864!