Joga za začetnike z Nušo Solar Horvat

V petek 16. oktobra 2026 te vabimo na delavnico joge, ki jo bo vodila Nuša Solar Horvat. Popoldne bomo namenili sprostitvi telesa in uma. Na jogi za začetnike bomo skozi preproste položaje, dihalne vaje in nežno raztezanje spoznavali osnove joge. Delavnica je primerna tudi za vse, ki se z jogo srečujete prvič. Predhodno znanje ni potrebno, le nekaj dobre volje in želja po sprostitvi. S sabo prinesi podlogo (nekaj rezervnih podlog imamo), primerna in udobna oblačila ter flaško z vodo. Delavnica traja približno 1,5h.

Povej naprej in povabi prijatelje. Prijave so zaželjene na [email protected].

Delavnica se bo izvedla v Mladinskem centru Dnevna soba in Mladinskem kreativnem centru KROG, na Zvezni ulici 6 v Murski Soboti.