Gozdna kopel - Vdih. Izdih.

Poletje nas vabi, da za trenutek odložimo hitenje in se vrnemo k najbolj naravnemu ritmu, ki ga nosimo v sebi – vdihu in izdihu.
Na tej posebni poletni gozdni kopeli bomo skozi vodene čuječnostne vaje, počasno hojo in stik z elementom vode raziskovali moč diha. Tako kot drevesa dihajo z gozdom in voda neprestano teče, bomo tudi mi prisluhnili svojemu naravnemu ritmu ter dovolili telesu in umu, da se sprostita.
Gozdna kopel ni pohod in ni predavanje. Je globoko doživljajska izkušnja, ki nas povabi v globlje zaznavanje narave in sebe. Vdih nas poveže s sedanjim trenutkom, izdih pa ustvarja prostor, da odložimo napetosti, umirimo misli in se odpremo občutku povezanosti.
Element vode bo srečanju dodal občutek svežine, pretočnosti in lahkotnosti – nežen opomnik, da narava ne hiti, pa vendar vedno najde svojo pot.
🌿 Kdaj? 12. julij 2026 ob 18.00
🌿 Kje? Bukovniško jezero
🌿Prispevek: 40 EUR
📨 Prijave zbiram na dva načina:
- po emailu: [email protected]
- po spletnem obrazcu: https://forms.gle/Whvzm2KkpCGzyLoS7
Če si želiš nekaj ur zase, počasnejši ritem, globlji dih in objem poletnega senčnega gozda, prisrčno vabljena/vabljen, da se pridružiš.
Vdihni naravo. Izdihni vse, česar ne potrebuješ. 💚
*******
𝗡𝘆á𝗿𝗶 𝗲𝗿𝗱ő𝗳ü𝗿𝗱ő – 𝗕𝗲𝗹é𝗴𝘇é𝘀. 𝗞𝗶𝗹é𝗴𝘇é𝘀.
A nyár arra hív, hogy egy pillanatra félretegyük a rohanást, és visszatérjünk a legtermészetesebb ritmushoz, amely bennünk él – a belégzéshez és a kilégzéshez.
Ezen a különleges nyári erdőfürdőn vezetett tudatos jelenlétet segítő gyakorlatokon, lassú sétán és a víz elemével való kapcsolódáson keresztül fedezzük fel a légzés erejét. Ahogyan a fák együtt lélegeznek az erdővel, és a víz szüntelenül áramlik, úgy mi is ráhangolódunk saját természetes ritmusunkra, teret adva a testnek és az elmének a megnyugvásra.
Az erdőfürdő nem túra, és nem előadás. Egy mély, megtapasztalásra épülő élmény, amely közelebb visz bennünket a természethez és önmagunkhoz. A belégzés a jelen pillanathoz kapcsol, a kilégzés pedig segít elengedni a feszültséget, lecsendesíteni a gondolatokat, és megnyílni a kapcsolódás érzése felé.
A víz eleme frissességet, áramlást és könnyedséget visz az alkalomba – finom emlékeztetőként arra, hogy a természet nem siet, mégis mindig megtalálja a maga útját.
🌿 Időpont: 2026. július 12., 18.00
🌿 Helyszín: Bakonaki-tó
🌿Részvételi díj: 40 EUR
📨 Jelentkezni kétféleképpen lehet:
- e-mailben: [email protected]
- online űrlapon: https://forms.gle/Whvzm2KkpCGzyLoS7
Ha szeretnél kis időt önmagadra szánni, lelassulni, mélyebben lélegezni, és megölelni a nyári, árnyas erdő nyugalmát, szeretettel várlak.
Lélegezd be a természetet. Lélegezd ki mindazt, amire már nincs szükséged. 💚