Brezplačna uvodna preventivna vadba za celotno telo

Na kratkem predavanju se boste seznanili s koristmi telesne vadbe za naše celotno telo. Sledi brezplačna vadba, kjer bo glavni poudarek na varnem gibanju in pravilni drži. Vadba je oblikovana tako, da razbremenjuje sklepe, aktivira mišice, ki nudijo našemu telesu in hrbtenici stabilnost ter uči pravilnih gibalnih vzorcev. Vadba je varna, strokovno vodena in primerna tudi za starejše ter tiste, ki že imajo določene zdravstvene težave.
Skupinska vadba zagotavlja tudi pozitivno energijo in krepi socialne vezi.

Pridite in se nam pridružite!

Prijavite se lahko na:
T:040 829 488 Katja Peček Poredoš, dipl.fizioterapevt
E-mail: [email protected]