Epidemija koronavirusa v kateri smo se znašli, je prinesla tudi skrbi in tesnobo.
Da bi se znali učinkovito soočati s psihološkimi težavami in jih tudi učinkovito reševati je najbolj pomembnem pogovor in občutek sočutja, razlaga Andrej Omulec, družinski in zakonski terapevt.
»Zagotovo se zdaj pojavljajo tesnobe in strahovi, saj je ta situacija iz dneva v dan nepredvidljiva in ljudje doživljajo stiske, ker izgubljajo službo, spet drugi se ukvarjajo doma z otroki in doživljajo stisko, kako otroke doma učiti, in dejansko vsi skupaj doživljajo eno razočaranje, krizo,« pravi Omulec.
Pomemben zdrav odnos
Omulec poudarja, da je ravno zdrav odnos tisti, ki nas lahko reši iz morebitnih stisk in občutkov tesnobe.
»Definitivno je pomembno, da če si sam, osamljen in nimaš nikogar, da si ti tisti, ki naredi prvi korak. Kakorkoli že, odnos je tisti, ki nas rešuje, odrešuje, nam daje novega upanja. Ljudje smo bitja odnosov, nismo individualna bitja. Vsi potrebujemo občutek sočutja, nežnosti in prijazne besede. Gotovo je, da ko bo ta kriza mimo, da se ljudje, ki se čutijo osamljene, vključujejo v krožke, društva, saj tam najdeš svoj prostor, prostor pod soncem, kar je zelo pomembno.
