V Biotekinem kotičku tokrat o okužbah sečil, ki so poleti ena najpogostejših vnetnih obolenj.
V vročih poletnih dneh glede na zunanjo vročino pijemo premalo, več časa preživimo v mokrih kopalkah, na vnetje mehurja pa lahko vpliva tudi uriniranje v morjih, jezerih ipd.
Najpogostejši povzročitelji okužbe sečil so bakterije, med temi je najpogostejša bakterija E. coli, med njih pa spadajo tudi virusi in glivice. Zaradi kratke sečnice ženske zbolevajo veliko pogosteje kot moški. Po navadi se okužba začne v sečnici in se razširi navzgor, vse do ledvic. Pri moških je pogosto vnetje prostate. Simptomi se pri ljudeh razlikujejo razlikujejo, odvisno od kraja in jakosti okužbe.
Na katere simptome bodimo pozorni?
Okužba se lahko kaže s pekočimi bolečinami v sečnici ali z motnim izcedkom. Pri vnetju mehurja se po navadi pojavljajo simptomi pogostega tiščanja na vodo, pekoče uriniranje ter bolečina v medenici. Pri vnetju ledvic in ledvičnega meha se po navadi pojavi povišana temperatura (38 °C in več), mrzlica, kri pri uriniranju ter smrdeč urin. Vnetje prostate se kaže kot bolečine v predelu presredka ter bolečine pri uriniranju, kasneje ima bolnik povišano temperaturo ter tanjši curek urina.
Velikokrat pa do vnetij prihaja tudi zaradi težav v črevesju. Bakterije iz črevesja prehajajo v krvni obtok, širijo se po telesu in vplivajo na vse telesne procese. pH telesa se poruši in postane prekisel, kar zelo ustreza bakterijam.
Vedeti moramo, da so okužbe sečil najbolj pogoste pri ljudeh, ki se ne prehranjujejo pravilno in imajo oslabljen imunski sistem.
Kako lahko ukrepamo?
Na začetku je priporočljiva prečiščevalna prehrana:
- veliko vlaknin in ekološko pridelane zelenjave: laneno seme, zelenjava, polnovredna žita
- pitje čaja zelišč, kot so regrat, kopriva, breza, njivska preslica in oves
- pri moških tudi drobnocvetni vrbovec
- veliko vode
Pogosto ljudje posegajo tudi po brusnicah. Vendar moramo vedeti, da brusnice naše telo zakisajo, s čimer poskrbimo za nemoteno razmnoževanje bakterij v urinu ter povzročajo simptome okužb, zato v primeru pogostih vnetij niso priporočljive.
