Foto: ŠRC Spartacus, Facebook
Jutri, 15. februarja, se v soboškem Športno-rekreacijskem centru Spartacus obeta nekaj prav posebnega.

V Športno-rekrecijskem centru Spartacus in SPARTACUS.GYM na Kopališki 2 v Murski Soboti bodo jutri, 15. februarja, pripravili dan odprtih vrat in Sparta Games.

Dan odprtih vrat bo potekal z različnimi aktivnostmi. V fitnesu bodo organizirali Sparta Games, kjer se boste lahko pomerili v individualnem izzivu ali izzivu v paru. Število prijav je omejeno, prijave zbirajo na recepciji Športno-rekreacijskega centra Spartacus ali na mail [email protected].

Prva nagrada bo obsegala letno fitnes vstopnico, brisačo, vrečko proteinskih izdelkov in športno masažo.

Sparta Games

Ženski individualni izziv:

1 minuta počepov s 40 odstotkov telesne teže, 
1 minuta mrtvih dvigov s 70 odstotkov telesne teže,
1 minuta upogibov trupa,
1 minuta sklec na visoki podlagi in
1 minuta airbike.

Moški individualni izziv:

1 minuta počepov s 50 odstotki telesne teže,
1 minuta mrtvih dvigov s 100 odstotki telesne teže,
1 minuta upogibov trupa,
1 minuta sklec in
1 minuta airbike.

Izziv v paru:

1 minuta skokov na škatlo in skokov s kolebnico,
1 minuta upogibov trupa z prenosom žoge med partnerjema,
1 minuta izmeničnega meta žoge iz počepa na določeno višino med partnerjema,
1 minuta izmeničnih vojaških poskokov med partnerjema in sedenja ob steni ter
odprti čas za veso na drogu in stojo v opori na krogih.

Poskrbljeno bo tudi za najmlajše

Jutri ob 14.00 bodo v spinning dvorani začeli z dveurnim maratonom. Vsi maratonci bodo nagrajeni.

Ob 15.00 se bodo začeli sparingi. Sodelujejo klub tajskega boksa, kick box klub in boks klub z gostujočimi klubi iz vse Slovenije. Informacije in prijave so mogoče na telefonski številki 041923820.

Pripravili bodo degustacijo izdelkov Nocco in Barebells ter slastnih proteinskih palačink.

Plesna šola Urška bo poskrbela za varstvo otrok in ustvarjalne delavnice od 13. do 17. ure.

Brezplačno se bo mogoče posvetovati z mednarodnim osebnim trenerjem in prehranskim svetovalcem EFA Markom Žalikom.

Vse aktivnosti na ta dan bodo brezplačne.

S spleta

Komentarji (3)

S klikom na gumb Komentiraj se strinjate s pravili komentiranja.
smrttz (nepreverjen)

GRATIS REKLAMA LUCO?

Frč (nepreverjen)

Ka si nemre redne reklame narediti nika škriple odišlo njemi je dosti strank kama so šli ?

MTS (nepreverjen)

Kak je tau včeraj bilau? Slike?

Starejše novice